Sonja Tajsich von TEAM CADION

Sonja Tajsich.

Zur Person:

Geburtsdatum: 03.12.1975 in München
Wohnort: Eilsbrunn bei Regensburg
Verein: Tristar Regensburg
Familienstand: verheiratet, eine Tochter
Trainer: Susanne Buckenlei (Professional Endurance Team)
Größe: 1,68 m
Beruf: Sport-Redakteurin für das Magazin "active woman"
Hobbies: Sport in jeglicher Form und Entspannen im Garten und beim Kaffee trinken

Erfolge:

2002:
8. Platz Quelle Challenge Roth: Mein erster Langdistanz-Triathlon – und gleich unter die Top 10 gelaufen (ich musste sogar zur Dopingkontrolle!) Der Zieleinlauf und die Platzierung waren die schönsten Erlebnisse bisher und Grund dafür, dass ich so richtig in den Langstreckensport eingestiegen bin: Gänsehaut-Feeling pur!!!

2003:
6. Platz Ironman Schweiz
7. Platz Powerman Zofingen – Weltmeisterschaften

2004:
3. Platz Ironman Lanzarote – ich erinner mich nur immer an den Satz: Sonja – wer ist das? Keiner hatte mich auf der Rechnung, ich wurde als „Shootingstar“ bezeichnet. Das war wohl für mich persönlich der größte Erfolg bis dato.
3. Platz Ironman Schweiz mit dem schnellsten Marathon der Frauen und meiner bisher schnellsten Gesamtzeit (wobei das ja sehr profil- und wetterabhängig ist....)
21. Platz Ironman Hawaii (inoffizielle Weltmeisterschaften). Mit den schwersten Bedingungen überhaupt, nach einer langen Saison und erkältet. Es war überhaupt nicht mein Tag und nicht mein Rennen. Ich glaub, ich hab noch eine Rechnung offen....

2005:
2. Platz Longdistance Race Desaru Malaysia 2005 trotz Krämpfen bei brütender Hitze
4. Platz Powerman Malaysia – eine Woche nach dem Hitzekampf in Desaru. War wohl noch nicht vollständig erholt....
5. Platz Ironman Western Australia. Die Radstrecke war nicht ganz die meine: komplett flach. Aber gekämpft ;-)

2006:
1. Platz (SIEG) beim Ironman Malaysia

2007:
6. Platz Ironman Malaysia trotz Vollzeitjob, Wintertraining und Klimawechsel – mein Mann war so erstaunt, was ich an Leistung „abrufen“ kann, dass er mich sofort ermutigt hat, mich für den
Ironman Schweiz anzumelden!
5. Platz Ironman Schweiz: Trotz Vollzeitjob meine jemals beste Radzeit, zweitschnellster Marathon bei den Frauen trotz 14-wöchiger Knieverletzung im Vorfeld – da war ich richtig stolz!!
6. Platz Powerman Zofingen – Weltmeisterschaften (wird als schwerster / härtester Duathlon überhaupt gewertet)

2009:
2. Platz Ironman Südafrika
2. Platz Ironman Austria (8:59:45 h > Bestzeit)

Termine 2009:

21.02. - 01.03.2009: Trainingslager Lanzarote (mehr dazu)
05.04.2009: Ironman Südafrika (mehr dazu)
*neu* Bildergalerie dazu
24.05.2009: Regensburg Halbmarathon
30.05.2009: Schneider Weisse Duathlon Kehlheim
05.07.2009: Ironman Austria (Klagenfurt) (mehr dazu)
09.08.2009: Erlanger Triathlon (mehr dazu)
September 2009: Trainingslager Lanzarote (Hawaii-Vorbereitung)
10.10.2009: Ironman Hawaii (mehr dazu)

Zur persönlichen Internetseite von Sonja Tajsich

Mehr von Sonja Tajsich

Weitere Informationen von Sonja Tajsich gibt es unter "Expertentipps", wo sie über diese Themen berichtet:

Außerdem findet man unter "Artikel & Berichte" Weiteres über ihre Wettkampf- und Trainingserlebnisse. Folgende Artikel stehen zur Auswahl:

2009
10.10.	IRONMAN Hawaii
03. - 09.10.	Countdown IRONMAN Hawaii
09.08.	Erlanger Triathlon
05.07.	Interview nach dem IRONMAN Austria
29.06.	Interview vor dem IRONMAN Austria
16.04.	Interview zum IRONMAN Südafrika
05.04.	IRONMAN Südafrika
21.02.- 03.03.	Trainingslager Lanzarote

Bildergalerie

mehr Bilder von Sonja Tajsich gibt es z.B. in der Galerie zum IRONMAN Südafrika

Sportlicher Lebenslauf

Begonnen habe ich mit Triathlon schon 1997 mit der Kurzstrecke. Dass mein „Zuhause“ auf der langen Strecke liegt, hätte ich schon 1998 bei meinem ersten Marathon erkennen müssen (3.35 Std. ohne wirklichem Training) oder 2000 beim Ötztaler Radmarathon (3. Frau gesamt).

2002 hab ich dann endlich meine erste Langdistanz probiert beim Quelle Challenge Roth und wurde auf Anhieb 8. gesamt in 10.38 Std. – der Zielleinlauf war so sensationell, dass ich wusste: Das mach ich wieder!

2004 war dann mein bestes Jahr, ich wurde als Shooting-Star bezeichnet bei meinem 3. Platz auf Lanzarote (Juhu mein erster Podiumsplatz). Darauf folgte der 3. Platz in Zürich (bisherige Bestzeit: 9.36 Std) und die Hawaii-Teilnahme als Profi (21.).

2005 sind wir für 1 Jahr nach Malaysia gegangen. Als ich mich endlich mit der Hitze angefreundet hatte, war mein Plan beim Ironman Western Australia zu starten (Platz 5). Zweieinhalb Monate später stand ich am Start des Ironman Malaysia – klar, wenn ich schon dort wohne – und siegte. Ein Traum ging in Erfüllung!

2006 sind wir von Malaysia zurück gereist und haben Haus gebaut. Des weiteren habe ich einen Vollzeitjob begonnen (als Sportredakteurin für active woman) und beschlossen, nur noch zu laufen. Ergebnis: 2.57 Std beim Münchenmarathon (Ziel erreicht unter 3 Std!).

Dann kam die Einladung zum Ironman Malaysia 2007. Ich hab sie angenommen und versucht ein einigermaßen passables Wintertraining trotz Vollzeitjob zu absolvieren. Ich wurde 6. und beim darauffolgenden Ironman in Zürich 5., mit meiner schnellsten Radzeit ever (5.14 Std).

Kurze Zeit später war ich schwanger. Lisa ist am 22. April 2008 auf die Welt gekommen. Seit Mitte September trainiere ich wieder nach Plan mit dem Ziel: Ironman Südafrika 2009.

Auch interessant auf "power-your-sports.de"

Sonja Tajsich ist Expertin im TEAM CADION. Alle anderen Experten findet ihr auf dieser Seite.

alle Partner